La PNL s’adresse à tous ceux qui désirent améliorer leur relation avec les autres. Elle propose des solutions adaptées à des situations précises que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Pour mieux comprendre l’action de la PNL, voici quelques situations intéressantes.
En milieu professionnel
Au bureau, un employé peut faire face à un patron qui l’infantilise, lui confie des tâches ingrates, qualifie ses idées d’intéressantes tout en les repoussant sans cesse parce qu’elles semblent inadaptées. Dans ce genre de cas, la PNL considère que l’employé est coresponsable de sa situation. Pour la changer, il faut prendre ses responsabilités et avoir confiance en soi. Pour ce faire, la PNL a pour objectif de mettre à jour le comportement de l’employé afin qu’il se connaisse mieux et puisse changer. Une mise au point des ressources nécessaires au changement (assurance, autonomie) et une visualisation de la situation désirée s’imposent alors.
Le trac de la prise de parole en public est une autre situation problématique que la PNL peut également résoudre. En réunion ou dans une soirée, la PNL peut aider un cadre à être à l’aise devant une assemblée, à bien exposer son projet et à mieux convaincre son auditoire. Pour y parvenir, la PNL travaille sur la façon de parler de soi. Il s’agit de se dire que l’on a une idée formidable et de faire une mise au point de ses talents au lieu d’avoir des pensées négatives comme : je n’y arriverai pas ou mes idées sont banales. La PNL recommande également de prendre la parole autour d’une table d’amis pour exposer son projet et avoir un feed-back, des critiques constructives qui aideront à conditionner la réussite.
Dans la vie personnelle
Dans une histoire d’amour, il peut arriver qu’un des partenaires ne puisse s’épanouir qu’à condition que son couple soit toujours fusionnel. Pour dépasser cette situation et passer à une relation d’adulte, la PNL aide à identifier les croyances dites limitantes pour les reprogrammer. Dans la plupart des cas, la réponse est souvent dans l’enfance. En découvrant ces croyances, la PNL les transforme en proposant des micro-objectifs pour indiquer le chemin du changement.